Nathalie: In „Ohne Alkohol mit Nathalie“ spreche ich mit Menschen, die ihre Alkoholsucht ebenfalls überwunden haben. Du kannst von ihnen lernen, Dich von ihnen inspirieren oder einfach nur bestärken lassen. Wir erzählen und analysieren, lachen und weinen, wir finden Gemeinsamkeiten und Unterschiede, aber vor allem sind wir ehrlich und nehmen kein Blatt vor den Mund.
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Der Podcast für ein erfülltes Leben ohne Alkohol! „Wir besprechen wie sich ein zu viel an Alkohol bemerkbar macht. Wie er sich langsam, fast unbemerkt ins Leben schleicht und was passiert, wenn weiter getrunken wird. Wir helfen beim Erkennen der Problematik, beim Weg raus und wie schnelle Hilfe von außen ohne Scham erreicht wird. Dauerhaft ein besseres Leben führen. Es funktioniert tatsächlich!“
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Acht Tipps von Lisa von Uffel
Es fällt insbesondere frisch Abstinenten häufig schwer, einen gut passenden Weg zu finden, wie sie über ihre Erkrankung sprechen.
In den Selbsthilfegruppen tauschen wir uns darüber aus, wie wir selbst damit umgegangen sind, aber auch was uns momentan bewegt. zum Artikel
Du trinkst gerne Alkohol?
Kiffen ist deine Leidenschaft?
Du hast alles im Griff?
Oder bist du dir doch manchmal unsicher?
Wenn du wissen willst, ob und wie riskant dein Konsum von Alkohol oder Cannabis ist, dann hast du hier die Möglichkeit, dich zu testen.
Trinke ich zu viel? Ist meine Gesundheit durch zu hohen Alkoholkonsum gefährdet? 16 Testfragen sollen Ihnen dabei helfen, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen, und Sie gegebenenfalls auf Risiken und Probleme aufmerksam machen. Auf der Seite der Bundeszentrale für gesundheitlichen Aufklärung finden Sie diesen Selbsttest:
https://www.kenn-dein-limit.de/selbst-tests/alkohol-selbst-test/